Alerta Naranja por las altas temperaturas: ¿Cómo combatir el calor?
Por Guadalupe Mierez Bo, 5:46 Hs. Lectura aprox.: 1 min.
El Ministerio de Salud lanzó una serie de consejos para evitar los golpes de calor durante este verano
El Servicio Meteorológico Nacional declaró el alerta naranja por las altas temperaturas que se presentaron los últimos días. El alerta rige para el centro de la provincia de Buenos Aires, CABA, gran parte de Córdoba, oeste de La Pampa y este de Neuquén.
Al tratarse de un índice de riesgo moderado a alto para la salud, especialmente para los grupos de riesgo, y con temperaturas entre los 35 y 40 grados de máxima, desde el Ministerio de Salud compartieron una serie de consejos para sobrellevar el calor de la mejor forma posible:
- Tomar agua con mayor frecuencia
- Evitar la cafeína y bebidas altas en azúcar, como así también comidas pesadas y actividad física muy intensa
- Utilizar protector solar y retocarlo cada dos horas
- Optar por ropa de algodón holgada y de colores claros
- Asegurarse de que las mascotas tengan agua fresca y sombra
- En niños y adultos mayores, evitar la exposición al sol y ofrecerles agua constantemente
- Para bebés, controlar la acumulación de sudor en pliegues del cuello, brazos y piernas, mojarlos con frecuencia y darles el pecho con mayor regularidad
